È il momento di ripensare le priorità delle nostre scelte,
anche quando si tratta di decidere come curarsi.

 

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Altrocurare

Dormire bene per stare meglio

Il sonno è uno dei primi segnali che ci avvisa che qualcosa, nel nostro benessere psicofisico, potrebbe essersi alterato. Al tempo stesso, è anche uno dei principali rimedi per riportarlo all'equilibrio originario. Ecco perché è importante non sottovalutare le condizioni in cui riposiamo, a cominciare da quando siamo ancora svegli.

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Stretta sul fumo all’aperto: siete favorevoli o contrari?

Stop al fumo negli spazi pubblici all’aperto, come hanno già fatto i Comuni di Torino e Milano. Sareste d’accordo? La maggior parte dei non fumatori coinvolti nella nostra inchiesta si dice favorevole. Un risultato piuttosto scontato. Ma, a sorpresa, anche tra i fumatori non mancano i sostenitori al divieto.

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Impegnati a cambiare

Il benessere psicofisico di ciascuno è un elemento essenziale per raggiungere il grande obiettivo del benessere collettivo.

Partiamo dalle piccole cose: un sonno sereno ci dà le energie per sognare in grande. Registrati gratis e Scarica la Guida "Dormire bene" in regalo per te.


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